Ela é top

Bruna Marquezine é uma das atrizes mais tops do Brasil. A moça é linda, inteligente, tem estilo, é a queridinha da globo. Pois é meninas Bruna é de se admirar, qualquer menina queria ser como ela, então seguem alguns looks da atriz para você se inspirar.

SIMMM para unhas postiças!

Vocês meninas que tem uma unha grande, bonita e que não quebra, podem ajoelhar ai e dar graças a Deus. Já para nós que mal mal quando a unha cresce ela quebra logo, ou para aquelas que nem crescer não cresce não vamos mais precisar continuar se lamentando porque temos a SOLUÇÃO Uhuuuuuuu!!!

UNHAS POSTIÇA??? É isso mesmo mulherada, lógico que tem aquelas que falam "Porque unhas postiças se posso colocar unhas em gel!", ai minha querida muito bem para você que tem dindim para colocar e manter unhas em gel. Mais para aquelas que não esta com condições no momento de fazer unhas em gel ou porcelana, pois tem um custo um pouco maior, diga SIM para unhas postiças hahah... Não tem uma durabilidade muito grande, mais se você tem cuidado vai durar um tempinho bom! Testamos e deu super certo, o custo não foi alto e o resultado muito bom. A marca de unhas que compramos é a First Kiss, a cola da mesma marca, própria para colar unhas postiças. Tem como cortar e lixar a qualquer formato.

#TestadoEAprovado #Recomendamos

Kit de pincéis Ricca

  Muito fofooo meninas, é um kit de pincéis de maquiagem da linha de produtos Ricca. 
 Ideal para andar com eles sempre na bolsa. 
Muito útil, adoramos!

BuUuUu...

BuUuUu...

 Essa é nossa prima Sarah e como podem ver uma mulher não precisa de muita coisa para ficar bonita. Não tivemos muito esforço para mostrar sua beleza, apenas soltamos o cabelo dela, fizemos as sobrancelhas e uma make básica para o dia a dia. 
 Aprovada?

 

''Força na Peruca'' Dicas para Cabelos Ressecados e Quebradiços.

BANANA

A banana contém uma proteína chamada BIOTINA.
Essa proteína promove o crescimento dos fios e reduz a queda!

DICA:  Amasse uma banana (de preferência banana PRATA) e passe em todo o couro cabeludo.
Depois lave com um shampoo sem sal.

ABACATE

O abacate é outra fruta cheia de vitaminas ótimas para os cabelos.
Ele funciona como um HIDRATANTE NATURAL, pois auxilia na reparação e no condicionamento dos cabelos danificados.

DICA: Bata no liquidificador a poupa de um abacate com 1/4 de xícara de água mineral até formar uma pasta homogênea.  Depois retire do liquidificador e adicione 5 gotas de reparador de pontas (de sua escolha) e 3 gotas de óleo natural para cabelo.
Passe no couro cabeludo e nos fios mecha por mecha (faça uma boa massagem).
Cubra com filme plástico e papel alumínio, deixe por 30 minutos e lave em seguida com um shampoo sem sal.

''Meninas façam essa hidratação pelo menos uma vez ao mês'' 

5 passos de como fazer uma make para o dia e noite

Ilustracões fofas de meninas

As vezes ficamos na net só olhando esses mimos de ilustrações de meninas. Da para ficar perdida no meio de tantas fofuras que encontramos.

Estampas florais

Quando pensamos em primavera e verão a primeira coisa que vem a nossa cabeça são flores, perfumes, cheiros, praia, mar e piscina. E as flores que são marca registrada dessa temporada de calor estão presentes nas estampas dessa estação!

#FicaADica

Festa de fim de ano chegando e já ficamos na preocupação sobre o que verstir!

Uma dica legal é vestidinhos simples com alguns assessórios básicos para realçar o

look.

Fácil, básica e super fofa

Essa make é simples de fazer, bem básica, mais te deixa linda. Ideal para o dia a dia.

#FicaADica

Sobre nossos cabelos? Ai vai as respostas

Os cuidados que temos para manter os cabelos brilhosos, hidratados e bonitos é simples. Não usamos nada de muito especial, temos um bom desempenho no crescimento dos fios, com um volume excelente. Então lá vamos nós citar 5 tipos de cuidados que temos.

1° Lavar com shampoo no máximo três vezes por semana; pois se lavá-los todos os dias faz com que o fios fiquem ressecados. O ideal é sempre lavar com água na temperatura fria ou morna.

2º Se tem uma coisa de que não devemos abrir mão é de uma boa hidratação. No mínimo uma vez ao mês, sempre com produtos específicos para as necessidades do nosso tipo de cabelo.

3º Nos alimentar com produtos que contribuam bastante para saúde dos cabelos, ajudando a deixar os fios mais fortes, brilhosos, crescendo mais rápido e ficando mais belos.

Alguns desses alimentos são aqueles ricos em proteínas (carne, frango, peixe, ovos...), cenoura, abóbora, cereais, entre outros alimentos.

4º Quando lavar enxaguar bem e não deixar condicionador nos cabelos. É importante na hora de passar o condicionador começar do comprimento até as pontas, sem chegar ao couro cabeludo, porque isso pode aumentar a oleosidade, a proliferação de fungos e até causar caspa.

5º Secar o cabelo com toalha esfregando os fios pode aumentar o frizz. Então muito cuidado na hora de secar. O melhor é deixar as mechas secarem naturalmente, ou fazer o uso do secador com jato morno, pois se sempre fizer uso do jato quente isto danifica os fios retirando a umidade do cabelo e ressecando-o.

Olá meninas

Somos Irmãs ( Rafaela França 20 anos e Raquel França 21 anos) e decidimos criar um blog sobre tudo que é do interesse de nós mulheres. Adoramos montar looks, fazer uma make, cuidar dos cabelos... Então surgiu a ideia de criar um blog sobre tudo que nós mulheres adoramos, como: roupas, sapatos, bijus, esmaltes, beleza, make, cabelos, natureza, dicas e muito papo bom hahah.

Pretendemos criar um canal no YouTube, também vamos abrir espaço para dicas, fotos, historias vividas, de vocês leitoras.

Esperamos que gostem e estamos abertas a sugestões!

XÔ BARRIGA

Pois é meninas, é o sonho de todo mundo ter uma barriga sequinha não é verdade?

Então, para quem não tem muita barriga é um pouco mais fácil de perder, já para aquelas que tem um excesso no abdome vai ter que ralar um pouquinho mais.

Montamos umas dicas para vocês de como perder barriga em casa com uma alimentação saudável e alguns exercícios físicos. Bora lá então cats?

Exercícios que contribuem na perda de gordura na região abdominal

A primeira coisa que devemos fazer antes de qualquer exercício físico é alongar o corpo para evitar estiramentos musculares e outras coisas, então “bora” fazer alongamentos...

1- Agachamento: Com as pernas afastadas, na largura dos ombros, agache (como se fosse sentar em uma cadeira), com os braços posicionados à frente do corpo. Atenção para o joelho não ultrapassar a ponta do pé. 2-Abdominal: faça o máximo de repetições que conseguir no total de 3 repetições iguais, descanse por um minuto entre cada uma delas.

3- Saltos: Pulinho lateral – saltando da direita para esquerda, elevando os joelhos o máximo que conseguir, aumentando a intensidade do exercício. Ao saltar você não deve bater os calcanhares quando volta, pois isto pode danificar a coluna cervical. Volte suavemente primeiro com a ponta dos pés, com elegância meninas!

4- Abdominal reverso: Após deitar no colchonete, deixe os joelhos semiflexionados. Contraia o abdome, ao mesmo tempo em que eleva o quadril levemente do solo. As pernas fazem movimentos como se estivessem empurrando o teto com a sola dos pés. Retorne lentamente a posição inicial. Os iniciantes podem realizar em dia alternados, até três vezes por semana, em três séries de 15 movimentos.

5-Tradicional com a perna estendida: O objetivo dos exercícios abdominais é o fortalecimento dos músculos da parede abdominal. “O abdominal tradicional é um exercício que pode ser associado a diferentes tipos de objetivos. O que irá determinar a melhora do condicionamento físico é a maneira como ele é executado e a combinação com demais exercícios”. Neste caso, o exercício fortalece as pernas, bumbum e claro, o abdome.

Alimentação
O cardápio rico em proteínas magras como peixes, aves, queijos brancos, ovos e legumes. Carboidratos integrais e gordura saudável, é perfeito para afinar a cintura. O consumo equilibrado desses nutrientes acelera o metabolismo e a queima de calorias.

Qual biquíni combina com você?

1-Biquíni no modelo hot pants é legal para quem tem excesso de gordurinhas no abdome.

2-Para mulheres com menos curvas é ideal um biquíni mais triangular com tiras mais finas. 3-Aquelas que tem o corpo em formato ampulheta geralmente quase todos os modelos de biquíni combina, mas é legal apostar nos de tiras finas. 4-Para mulheres com seios grandes é bom apostar nos estilos de top que seja mais discreto e sustente os seios.

5-Já para quem tem seios pequenos os biquínis tomara que caia são uma boa, da uma impressão de mais volume.

ESMALTES DO MOMENTO

 A coleção de esmaltes Gio Antonelli é um sucesso entre nós mulheres, está dando o que falar por ser uma linha excelente e aprovadíssima, são cores incríveis que unem elegância e ousadia na medida certa. A coleção já tem 20 cores criadas, traduzem as escolhas da própria atriz.

Usamos o azul royal e simplesmente adoramooos, a cor tem um tom perfeito que combina com qualquer pessoa. Vocês encontram em lojas de cosméticos, farmácias e alguns outros estabelecimentos comerciais. A unidade custa em média R$ 5,90.

                         

Make, cabelos, roupas, sapatos, assessórios é só o que precisa para tornar qualquer mulher irresistível e feliz.

E lá vamos nós...

Raquel França e Rafaela França

Nossas fontes de inspiração

Amamos alguns canais de moda e make do Youtube , revistas, blogs, lojas, fan page e tals.

Muitas são nossas fontes de inspiração, e la vamos nós citar algumas delas...

1- Boca Rosa, de Bianca Andrade. Genteee somos fãs dessa goxtosa kkkkkk

para nós ela é uma blogueira muito top, arrasa no make e mata a gente de rir com suas brincadeiras fofas.

2- Revista Glamour. Adoramos esta revista, nela tem de tudo que nos interessa, moda, make, tendências, famosos e muita coisa interessante.

3- Looks de meninas, é uma fan page com muita coisa linda, looks super na moda, um mais lindo que o outro. 
4- C&A, Riachuelo e Marisa amamossss de paixão kkkk... Lojas de roupas que mais adoramos comprar estamos falando de roupas mais básicas! 
5-Lojas redes. Falou em cuidados com a pele, cabelos e unhas é lá que agente corre para pedir socorro hahah.
6- Bruna Malheiros Makeup, Essa é a gaucha mestre no make.